Smoothie Verde na Tigela

Ingredientes
220g banana, mais ½ banana cortada em rodelas p/ servir
400g maçã
½ limão, só o sumo
½ c. chá de erva de trigo em pó
25g espinafres
2 c. chá de sementes de chia
2 c. chá de sementes de girassol
30g amoras brancas desidratadas


Preparação
Coloque no copo a banana, a maçã, 5g de sumo de limão, a erva de trigo e os espinafres e triture 30 seg / vel 9. Retire e sirva com as rodelas de banana, as sementes de chia, as sementes de girassol e as amoras.

Receita tirada da Revista Bimby Momentos de Partilha Novembro 2015